SNACK Palta y humus sobre pan árabe integral Cantidad de porciones: 6 Tiempo de cocción: 0´ Tiempo de preparación: 5´ Ingredientes: 3 cucharaditas de aceite de oliva 6 cucharadas de Humus 6 unids de pan árabe o pita integral 6 puñados de espinaca Libre:      Tips / Notas Si no se consume inmediatamente, es conveniente [...]

SNACK Humus Cantidad de porciones: 6 Tiempo de cocción: 0´ Tiempo de preparación: 15´ Ingredientes: 4 cucharadas de aceite de oliva media cucharadita de ajo picado 1 pizca de comino molido 400 gr de garbanzo enlatado pimentón dulce a gusto (opcional) sal a gusto (opcional) 2 cucharadas de Tahini (pasta de sésamo) 1 cucharada de zumo [...]

SNACKS Dip de humus y remolacha Cantidad de porciones: 6 Tiempo de cocción: 0´ Tiempo de preparación: 5´ Ingredientes: 300 gr de humus 100 gr de remolacha cocida Libre:         Tips / Notas Rinde alrededor de 400 gramos. Se puede guardar en la heladera por 2 días o conservar muy bien en el freezer. PREPARACIÓN [...]

SNACKS Dip de humus y palta Cantidad de porciones: 6 Tiempo de cocción: 0´ Tiempo de preparación: 5´ Ingredientes: Aceite de palta a gusto (opcional) 200 gr de humus 2 paltas maduras Libre:         Tips / Notas Rinde alrededor de 400 gramos. Se puede guardar en la heladera por 2 días o conservar muy bien [...]