El destete es un paso fundamental en la nutrición de tu bebé y coincide con algunos hitos importantes en su desarrollo. Cuando tu bebé está listo para el destete, puede sentarse sin ayuda y tragar alimentos blandos, por ej. purés. También notarás que su coordinación ojo-mano-boca avanza rápidamente, de modo que puede tomar pequeños trozos[…]
Los bebés necesitan hierro para el desarrollo del cerebro y la función cognitiva, así como para prevenir la anemia que puede afectar los niveles de energía e incluso el crecimiento. Los bebés nacen con suficientes reservas de hierro para los primeros seis meses de vida, este hierro viene de la dieta de la madre y[…]
¿Cuál es el mejor momento del día para introducir un nuevo alimento? El momento ideal para introducir nuevos alimentos tiende a ser el almuerzo, ya que el bebé podría tener demasiada hambre a primera hora de la mañana para esperar tomar su leche hasta después de probar una comida nueva. Además, si el bebé llegara[…]
Los mejores alimentos para el destete precoz (4-6 meses): Una vez que hayas decidido cuál es el momento adecuado para iniciar a tu bebe en el destete, el siguiente paso es decidir con que alimentos comenzar. Ahora bien, recuerde que por más que a vos te guste comer pan con manteca, los bebés necesitan comenzar[…]
Azúcar y sal para el bebe? No, nunca! A pesar de que parezca más natural introducir purés dulces primero, asegúrate de no ofrecerle demasiada fruta a tu bebé ya que es importante que se acostumbre al sabor de los vegetales desde pequeño. Algunos niños encuentran ciertas verduras, por ejemplo, las crucíferas como el brócoli, demasiado[…]
Preparar purés individuales especialmente para el bebé puede parecer algo trabajoso, estos consejos te pueden ser útiles: No necesita cocinar especialmente para el bebé, simplemente añadí un par de verduras extras a la vaporera u olla donde preparas la cena familiar (zanahorias, papa batata, zapallo, etc), luego hacelas puré y agregándole un poco de leche[…]